骨折后期病人局部软组织已恢复正常，肌肉力量坚强有力，骨折部位已有足够骨痂，断端稳定。除不利于骨折愈合的某一方向关节活动仍须限制外，其他方向的关节活动，在病人力所能及的范围内，可加大活动次数和范围。上肢以握拳、吊臂、提肩活动为主，是以整个上肢肌肉用力，然后放松。

下肢以踝关节背伸、股四头肌收缩锻炼为主，是以整个下肢肌力用力，然后放松如：

1、桡骨远端骨折患者应积极进行指间关节、掌指关节的屈伸功能锻炼和见、肘关节活动。解除固定后，应加强腕关节的屈伸、旋转和前臂旋转功能锻炼。

2、肱骨近端骨折患者可行伸屈指、掌、腕关节，用力握拳下进行肘关节的伸屈锻炼。做肩关节的划圈活动或拉风箱动作，左肩关节内收、外展及抬举等动作。

3、肱骨髁上骨折患者可行握拳、腕关节屈伸等活动。拆除外固定后，应积极主动锻炼肘关节屈伸活动，严禁暴力被动活动。

4、掌骨骨折患者可做肩、肘关节的运动。解除外固定后，可逐步加强手指和腕关节的功能锻炼，以主动活动为主，禁止被动的扳拉活动。

5、股骨颈骨折患者可行股四头肌舒缩锻炼、踝关节伸屈锻炼及全身锻炼。3-6月后，可根据临床骨折愈合情况，逐步扶双拐下 床从不负重到负重锻炼。

6、髌骨骨折、胫骨平台骨折患者可进行踝、足诸关节的伸屈锻炼，解除外固定后，行股四头肌舒缩锻炼，逐步加强膝关节屈伸活动。

7、踝部骨折患者可行足趾主动屈伸、小腿肌肉舒缩活动及在床上做抬腿蹬空活动。

8、锁骨骨折：可做肘关节的屈伸活动、用力握拳、肩关节后伸及扩胸活动。